夏の強い日差しがアスファルトを焦がす7月下旬。 薄着の季節に理想の体を目指す、週2〜3回の筋トレは素晴らしい習慣です。 その効果は見た目だけでなく、ドーパミンやセロトニンといった幸福物質を脳内に満たし、心そのものを強くしてくれます。
西洋占星術で言えば、筋トレはまさに行動の星「火星」のエネルギー。そして今、太陽が「獅子座」で輝く季節は、自信や肉体美への意識を最大限に高めてくれます。
火星を燃やして肉体を鍛えることは、獅子座が象徴する「王者のような自己肯定感」を内側から生み出すのです。 テストステロンがもたらす活力、ドーパミンによる達成感は、まさに獅子座の太陽と共鳴するエネルギーと言えるでしょう。 また、地道な継続は精神を安定させるセロトニンの分泌を促し、これは土星や乙女座が象徴する「規律」の恩恵でもあります。
この心身一体の鍛錬は、タロットの「力（ストレングス）」のカードが示す世界観そのもの。荒ぶる本能（獅子）を、愛と理性をもって導き、真の強さを得る崇高な姿を描いています。
それは単なる肉体改造ではありません。 魂の器を磨き上げ、内なる輝きを目覚めさせるための神聖な儀式なのです。 夏の太陽の下、あなたの中に眠る「最強の自分」を呼び覚ましてみませんか。
